Workshops 2023

Für Kurse und Workshops ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Yoga mit Baby mit Suzan

Ab Montag den 04.12. 2023

10.00 - 11.30 Uhr

Da es eine begrenzte Teilnehmerinnenzahl gibt, ist für diesen Kurs eine vorherige Anmeldung nötig.

Dieser Kurs eignet sich für Mamas mit Babys ab der 8. Woche nach der Geburt bis zum Krabbelalter.

Durch sanfte Yoga- und Rückbildungsübungen für den Beckenboden werden Muskeln wieder aufgebaut und die Beweglichkeit des Körpers verbessert. Das spielerische Einbeziehen des Babys in die Yogaübungen stärkt die Mutter-Kind Beziehung und macht einfach Spaß.


Es wird ein offener Raum geschaffen, in dem Du gemeinsam mit Deinem Baby sein kannst, und deine Erfahrungen in dieser neuen Lebensphase mit andere Müttern teilen kannst.

6 x 90 Minuten/100,-€

Zwischenjahres-Special mit MEERLE

 

mit sich selbst Freundschaft schließen

Unser Glück gründet vielmehr darin, Geborgenheit im

immerwährenden Wandel der Dinge zu finden

(Tenzin Palmo)

 

Diese 3 Tage sind unsere Zeit und wir finden in der Asanapraxis, im Atem und im Geist unseren ganz eigenen Rhythmus, unseren ureigenen Ton

 

27. - 29. Dezember 2023

Mi, 27.12.  10.00-12.30h und 14.00-16.00h
Do,28,12.  10.00-12.30h und 14.00-16.00h
Fr, 29.12.  10.00-12.30h und 14.00-16.30h (Yin Yoga am Nachmittag)

(gesamter WS: 250€, Einzeltag: 90€)