Yoga im Hinterhaus - Yoga in Wiesbaden

 Entfalte deine Kraft-Jahreskurs mit Yogs, Shiatsu,EFT& Energiearbeit

Immer Samstags 14:00 – 17:00 Uhr

17.01. –  Neubeginn: Raum für Dich selbst schaffen
07. 03. – Lebendigkeit: Deine Energie darf fließen
13.06.–   Lebendigkeit: Herzöffnung & Feuerenergie
22.08. –  Zentrierung & Balance: In Deiner Mitte ruhen
24.10.–   Loslassen & Wandlung: Raum für Neues
06.12. –  Stille & Regeneration: Zurück zu Deiner Quelle

Dein Weg zu mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit.

Der Kurs begleitet Dich über das Jahr und unterstützt Dich dabei, Körper, Emotionen und Energie in Einklang zu bringen sowie Deine Selbstregulation zu stärken.

Was Dich erwartet

6 Workshops über das Jahr 2026 verteilt
Kombination aus Yoga, Shiatsu, EFT (Emotional Freedom Techniques) und Energiearbeit
Tiefe Verbindung mit Dir selbst – körperlich, emotional & energetisch
Jeder Workshop steht unter einem eigenen Thema passend zur Jahreszeit
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Termine & Themen

Organisatorisches

Kosten:330 € für alle 6 Termine
Einzelbuchung nach Absprache möglich: 65 € pro Workshop
Extras: Handout zum Kurs
Teilnehmerzahl: begrenzt

Christine Hillar,Yogalehrerin, Shiatsu- & EFT-Praktikerin, systemische Beraterin

Anmeldung: Christinehillar@yahoo.de

yo-shiatsu-taunus.de

Stille mitten im Lärm-Zen Meditation kennen lernen und vertiefen

Stille mitten im Lärm

Zen Meditation kennen lernen und vertiefen

immer Sonntags 16:00h-18:00h

25.01./22.02./29.03./26.04./31.05.

Wir werden uns um die körperlichen Aspekte des Sitzens kümmern. Das passende Kissen, die passende Position finden. Vertraut werden mit der Atmung und der Meditationshaltung.

Wir befassen uns mit unserem Geist, dem Umgang mit Gedanken, Gefühlen, Empfindungen jedweder Art in der Meditation.

Wir lernen die Weltsicht kennen, die Zen-Praxis uns anbietet in dem wir uns mit dem Text "Die Inschrift vom Geist des Vertrauens" befassen, ein chinesisches Zen-Gedicht, das seit 1500 Jahren Inspiration und Anleitung bietet für Meditierende.

Wir werden in Stille sitzen, und es wird Zeit geben für Fragen und Austausch.


Michel Ruppel praktiziert seit 1995 Zazen. Seit 1998 ist er Schüler von Tenshin Reb Anderson, ein Nachfolger Shunryu Suzukis, dem Gründer des San Franzisco Zen Center.
Yoga praktiziert er seit über 20 Jahren und unterrichtet seit  fast 15 Jahren im Yogahinterhaus wo er auch die morgendliche Meditation gemeinsam mit Helmut Rücker anleitet.

(eine Anmeldung ist erforderlich-die Teilnehmerzahl ist begrenzt, auf Spendenbasis)

Fragen und Anmeldung an:
info@michael-ruppel.de

ONLINE Klassen

für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom

die links für die Stunden findest du unten:

Dienstag,20.01.26,17.30h, Yoga mit MEEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/88525471342?pwd=91btYjAVkdrDkGknJFgZAppCCC1oXY.1

Meeting-ID: 885 2547 1342
Kenncode: 430137

Dienstag,19.30h SomaYoga mit Suzan

Zoom-Meeting beitreten:

fällt aus

Freitag,23.01.26,18.00h YinYoga mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/89155885247?pwd=SosZuBIYLpSJaUZM53vhniXLVE8RZ2.1

Meeting-ID: 891 5588 5247
Kenncode: 011383

Sonntag,25.01.26,10:00h Yoga für den Rücken

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/85610273200?pwd=lzbpKw1uBMR8vq2kUWoc7umsat3Car.1

Meeting-ID: 856 1027 3200
Kenncode: 463495