Hormonyoga mit Meerle Wochenendworkshop nach Dina Rodrigues
29.-31. März 2019
FREITAG, 18.00-20.00 UHR
SAMSTAG, 9.00-12.00 UHR UND 13.30-15.30 UHR
SONNTAG, 9.00-12.00 UHR UND 13.30-15.30 UHR
Hormonyoga verbessert die eigene Befindlichkeit in Zeiten hormonellen Ungleichgewichts. Die dynamischen Übungen helfen Frauen durch die Wechseljahre, aber auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Der Workshop umfasst praktische Übungen, Atemtechniken, Übungen gegen Stresssymptome und ist auch für Anfänger geeignet.
Euro 250,--
Anfängergeist (Yoga für Anfänger)
22.Januar- 24.Februar 2019 (ZWEIMAL DIE WOCHE)
IMMER DIENSTAG 17.30-19.00 UHR UND SONNTAG 14.00-16.00 UHR)
in einem intensiven Kurs über 5 Wochen werden Grundlagen der Ausrichtung vermittelt, Kraft und Flexibilität werden aufgebaut. Für alle Anfänger, Neugierigen und alle, die es noch mal genau wissen wollen. (Meerle)
10 Kurseinheiten / Euro 200,--
ZEN MEDITATION
JEDEN MO, MI, FR MORGEN 7.00 - 8.00 UHR
„Zen zu studieren heißt sich selbst zu studieren, sich selbst zu studieren heißt sich selbst vergessen. Sich selbst zu vergessen bedeutet eins zu sein mit allen Existenzen.“ (Dogen Zenji)
(kostenlos)