Zwischenjahres-Special mit MEERLE

 

mit sich selbst Freundschaft schließen

Unser Glück gründet vielmehr darin, Geborgenheit im

immerwährenden Wandel der Dinge zu finden

(Tenzin Palmo)

 

Diese 3 Tage sind unsere Zeit und wir finden in der Asanapraxis, im Atem und im Geist unseren ganz eigenen Rhythmus, unseren ureigenen Ton

 

27. - 29. Dezember 2023

Mi, 27.12.  10.00-12.30h und 14.00-16.00h
Do,28,12.  10.00-12.30h und 14.00-16.00h
Fr, 29.12.   10.00-12.30h und 14.00-16.30h (Yin Yoga am Nachmittag)

(gesamter WS: 250€, Einzeltag: 90€)

Yoga mit Baby mit Suzan

Ab Montag den 04.12. 2023

10.00 - 11.30 Uhr

Da es eine begrenzte Teilnehmerinnenzahl gibt, ist für diesen Kurs eine vorherige Anmeldung nötig.

Dieser Kurs eignet sich für Mamas mit Babys ab der 8. Woche nach der Geburt bis zum Krabbelalter.

Durch sanfte Yoga- und Rückbildungsübungen für den Beckenboden werden Muskeln wieder aufgebaut und die Beweglichkeit des Körpers verbessert. Das spielerische Einbeziehen des Babys in die Yogaübungen stärkt die Mutter-Kind Beziehung und macht einfach Spaß.


Es wird ein offener Raum geschaffen, in dem Du gemeinsam mit Deinem Baby sein kannst, und deine Erfahrungen in dieser neuen Lebensphase mit andere Müttern teilen kannst.

6 x 90 Minuten/100,-€

ONLINE Klassen

für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom

die links für die Stunden findest du unten:

Sonntag,10.12.23,10.00 Yoga für den Rücken mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/86853722592?pwd=WXFuZGFiNDNSeHhCTXljWXowcDZXUT09

Meeting-ID: 868 5372 2592
Kenncode: 028822

Montag,04.12.23,19.30 Yoga mit Gwen

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/87995102341?pwd=NnFlaU1VS3M4L2lRYjZhQzg3U1pDZz09

Meeting-ID: 879 9510 2341
Kenncode: 242532

Dienstag,.12.12.23, 17.30 Yoga mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/82081383001?pwd=ZVdiUmFYZy9vTzJSeC9aOG5hMzc1QT09

Meeting-ID: 820 8138 3001
Kenncode: 408835

Freitag,15.12.23, 18.00 YinYoga mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/83127146655?pwd=czF3SGdGUEVuYVY1cjJiQmlBMGk1dz09

Meeting-ID: 831 2714 6655
Kenncode: 995642

Winterpause

Mittwoch,20.Dezember 2023 -Sonntag,08.Januar 2024

Yogaklassen für Zwischendurch

4 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena, eine Klasse mit Marie und QiGong mit Suzan

Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)

hier ist der Zugang:

https://vimeo.com/509690442

passwort: yogaimhinterhaus

königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)

hier ist der Zugang:

https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus

Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)

hier der Zugang:

https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus

Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)

https://vimeo.com/405553444

passwort: yogaimhinterhaus

und jetzt noch ein Video mit Marie

sanfte Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten Yoga für jeden Tag)

https://vimeo.com/409246448

passwort: yogaimhinterhaus

QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan

https://vimeo.com/548374335

passwort: yogaimhinterhaus