Entfalte deine Kraft-Kurse übers Jahr mit Yoga, Shiatsu,EFT& Energiearbeit
Immer Samstags 14:00 – 17:00 Uhr
13.06.– Lebendigkeit: Herzöffnung & Feuerenergie
22.08. – Zentrierung & Balance: In Deiner Mitte ruhen
24.10.– Loslassen & Wandlung: Raum für Neues
06.12. – Stille & Regeneration: Zurück zu Deiner Quelle
Dein Weg zu mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit.
Der Kurs begleitet Dich über das Jahr und unterstützt Dich dabei, Körper, Emotionen und Energie in Einklang zu bringen sowie Deine Selbstregulation zu stärken.
Was Dich erwartet
mehrere Workshops über das Jahr 2026 verteilt
Kombination aus Yoga, Shiatsu, EFT (Emotional Freedom Techniques) und Energiearbeit
Tiefe Verbindung mit Dir selbst – körperlich, emotional & energetisch
Jeder Workshop steht unter einem eigenen Thema passend zur Jahreszeit
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
Organisatorisches
Kosten:
65 € pro Workshop
Extras: Handout zum Kurs
Teilnehmerzahl: begrenzt
Christine Hillar,Yogalehrerin, Shiatsu- & EFT-Praktikerin, systemische Beraterin
Anmeldung: Christinehillar@yahoo.de
yo-shiatsu-taunus.de
Stille mitten im Lärm-Zen Meditation kennen lernen und vertiefen
Stille mitten im Lärm
Zen Meditation kennen lernen und vertiefen
immer Sonntags 16:00h-18:00h
29.03./26.04./31.05.
Wir werden uns um die körperlichen Aspekte des Sitzens kümmern. Das passende Kissen, die passende Position finden. Vertraut werden mit der Atmung und der Meditationshaltung.
Wir befassen uns mit unserem Geist, dem Umgang mit Gedanken, Gefühlen, Empfindungen jedweder Art in der Meditation.
Wir lernen die Weltsicht kennen, die Zen-Praxis uns anbietet in dem wir uns mit dem Text "Die Inschrift vom Geist des Vertrauens" befassen, ein chinesisches Zen-Gedicht, das seit 1500 Jahren Inspiration und Anleitung bietet für Meditierende.
Wir werden in Stille sitzen, und es wird Zeit geben für Fragen und Austausch.
Michel Ruppel praktiziert seit 1995 Zazen. Seit 1998 ist er Schüler von Tenshin Reb Anderson, ein Nachfolger Shunryu Suzukis, dem Gründer des San Franzisco Zen Center.
Yoga praktiziert er seit über 20 Jahren und unterrichtet seit fast 15 Jahren im Yogahinterhaus wo er auch die morgendliche Meditation gemeinsam mit Helmut Rücker anleitet.
(eine Anmeldung ist erforderlich-die Teilnehmerzahl ist begrenzt, auf Spendenbasis)
Fragen und Anmeldung an:
info@michael-ruppel.de
ONLINE Klassen
für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom
die links für die Stunden findest du unten:
Dienstag,03.03.26,17.30h, Yoga mit MEEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/83519503702?pwd=U0RKaIHNgK77JKWL1duSPoaZQred1X.1
Meeting-ID: 835 1950 3702
Kenncode: 196491
Dienstag,03.03.26,19.30h SomaYoga mit Suzan
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/89247610215?pwd=K0SeetWkkaeWU7fST5p8KbD1jGTnCs.1
Meeting-ID: 892 4761 0215
Kenncode: 037889
Freitag,06.03.26,18.00h YinYoga mit MEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/83591729942?pwd=9u2SYoDdbORwFDmIqIYg6qpBU6WnQk.1
Meeting-ID: 835 9172 9942
Kenncode: 466361
Sonntag,08.03.26,10:00h Yoga für den Rücken mit MEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/83227479738?pwd=GPhvAmR03rby0RYdGNbhFr8KEOeOUG.1
Meeting-ID: 832 2747 9738
Kenncode: 199276
Yogaklassen für Zwischendurch
5 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena, eine Klasse mit Marie und QiGong mit Suzan
Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)
hier ist der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus
königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
hier ist der Zugang:
https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus
Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)
hier der Zugang:
https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus
Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
hier der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus
Yogaklasse mit MEERLE "wo ist nur meine Muskulatur hin?" (30 Minuten Yogapraxis)
hier der Zugang:
Passwort yogaimhinterhaus
QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan
hier der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus