Bewegungsräume 2
Samstag, 05.April 2025
14.00 - 16.30 Uhr
Pawan =Prana/Energie/Wind
Mukta=lösen
Asana= Haltung
mit MEERLE
Eine Serie von feinstofflichen Übungen die Energieblockaden lösen können,
sie fördert und stabilisiert den Energiefluss im ganzen Körper, unterstützt und beruhigt das vegetative Nervensystem
Dieser WS ist für alle geeignet
(45€)
Bewegungsräume 3
Samstag, 24.Mai 2025
14:00-16:30
Vayus - Atem und Energieräume
mit Gwen
Wir üben eine Praxis, in der wir mittels Konzentration auf Energiepunkte unseren Körper mühelos aufrichten und unseren Atem leicht werden lassen.
Dieser Workshop ist gleichermaßen für Anfänger wie erfahrene Yogaübende interessant.
(45€)
ONLINE Klassen
für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom
die links für die Stunden findest du unten:
Dienstag,18.03.25,17.30h Yoga mit MEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/88958823231?pwd=zxWUxmTMO1jGkBgXHy5xC0HP4oakGQ.1
Meeting-ID: 889 5882 3231
Kenncode: 196796
Dienstag,18.03.25,19.30h SomaYoga mit Suzan
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/84188686545?pwd=4EIAru6pQB5OOJlsilLt6kNv5szxWu.1
Meeting-ID: 841 8868 6545
Kenncode: 930008
Freitag,21.03.25,18.00h YinYoga mit MEERLE
An Zoom-Meeting teilnehmen
https://us02web.zoom.us/j/87433667841?pwd=3ZXWDOdbhEoiKlDcViPl6M7bYVmBe7.1
Meeting-ID: 874 3366 7841
Kenncode: 605354
Sonntag,23.03.25,10.00h Yoga für den Rücken mit Gwen
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/89119174375?pwd=NE4HqEPXu85xzZ9Lxkj8z6LvskN8tm.1
Meeting-ID: 891 1917 4375
Kenncode: 860812
Yogaklassen für Zwischendurch
4 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena, eine Klasse mit Marie und QiGong mit Suzan
Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)
hier ist der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus
königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
hier ist der Zugang:
https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus
Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)
hier der Zugang:
https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus
Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
passwort: yogaimhinterhaus
und jetzt noch ein Video mit Marie
sanfte Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten Yoga für jeden Tag)
passwort: yogaimhinterhaus
QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan
passwort: yogaimhinterhaus