Zwischenjahres-Special mit MEERLE

TAT TWAM ASI

-du bist das-

Diese 3 Tage sind unsere Zeit und wir finden in der Asanapraxis, im Atem und im Geist unseren ganz eigenen Rhythmus, unseren ureigenen Ton

27. - 29. Dezember2024

FR, 27.12.10.00-12.30h und 14.00-16.00h
SA,28,12.10.00-12.30h und 14.00-16.00h
SO, 29.12. 10.00-12.30h und 14.00-16.30h (Yin Yoga am Nachmittag)

(gesamter WS: 250€, Einzeltag: 90€)

 

Jede Menge JubiläumsWorkshops

Alle Workshops finden Samtagnachmittags
14 - 16 Uhr (mit Anmeldung)
auf Spendenbasis (Dāna) statt

21.12.

Qigong & Yoga der 5 Jahreszeiten mit Suzan

Wir erforschen die Qualitäten der Wandlungphasen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in der äußere Natur und wie das zu Wohlbefinden und Zufriedenheit in unserer inneren Landschaft und im Alltag beitragen kann.
Einführung in die daoistische Lebenspflege (Yangsheng), fließende Praxis im Stehen oder Sitzen (eventuell auf Stuhl) und saisonalen Tee.

 

Anfängergeist (Yoga für AnfängerInnen)

15.Januar- 16.Februar 2024 (ZWEIMAL DIE WOCHE)

IMMER MITTWOCH 17.30-19.00 UHR UND SONNTAG 14.00-16.00 UHR

in einem intensiven Kurs über 5 Wochen werden Grundlagen der Ausrichtung vermittelt, Kraft und Flexibilität werden aufgebaut. Für alle Anfängerinnen, Neugierigen und alle, die es noch mal genau wissen wollen. (Meerle)

10 Kurseinheiten / Euro 220,-

 

ONLINE Klassen

für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom

die links für die Stunden findest du unten:

Montag,02.12.24,19.30h Yoga mit Cori

Zoom-Meeting beitreten:

fällt aus

Dienstag,10.12.24,17.30h Yoga mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/86771494361?pwd=bgQRSxQkmOIiX7av4gFadRstYlNTna.1

Meeting-ID: 867 7149 4361
Kenncode: 310103

Freitag,13.12.24,18.00h YinYoga mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/84863746469?pwd=aYcO10cXrgPoZScwIAprMGZmw2Lkj3.1

Meeting-ID: 848 6374 6469
Kenncode: 712509

Sonntag,15.12.24,10.00h Yoga für den Rücken mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/88296473286?pwd=g5eMqoKxmkhoUDGh5a1p69M57MXN7w.1

Meeting-ID: 882 9647 3286
Kenncode: 712960

Yogaklassen für Zwischendurch

4 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena, eine Klasse mit Marie und QiGong mit Suzan

Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)

hier ist der Zugang:

https://vimeo.com/509690442

passwort: yogaimhinterhaus

königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)

hier ist der Zugang:

https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus

Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)

hier der Zugang:

https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus

Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)

https://vimeo.com/405553444

passwort: yogaimhinterhaus

und jetzt noch ein Video mit Marie

sanfte Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten Yoga für jeden Tag)

https://vimeo.com/409246448

passwort: yogaimhinterhaus

QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan

https://vimeo.com/548374335

passwort: yogaimhinterhaus