Hormonyoga mit Meerle Wochenendworkshop nach Dina Rodrigues

09.&10. März 2024

SAMSTAG, 9.00-12.00 UHR UND 13.30-15.30 UHR
SONNTAG, 9.00-12.00 UHR UND 13.30-15.00 UHR

Wenn der Wind des Wandels weht
bauen die einen Mauern
und die anderen Windmühlen

Hormonyoga verbessert die eigene Befindlichkeit in Zeiten hormonellen Ungleichgewichts. Die dynamischen Übungen helfen Frauen durch die Wechseljahre, aber auch jungen Frauen und Frauen mit Kinderwunsch ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen. Der Workshop umfasst praktische Übungen, Atemtechniken, Übungen gegen Stresssymptome und ist auch für Anfänger geeignet.

Euro 250,--

ONLINE Klassen

für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom

die links für die Stunden findest du unten:

Montag,26.02.24,19.30h Yoga mit Gwen

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/86315097836?pwd=a0FmcmtIOVRpU0Mxbk5na3N0Z2JjQT09

Meeting-ID: 863 1509 7836
Kenncode: 926018

Dienstag,27.02.24, 17.30h Yoga mit Cori

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/86942198468?pwd=OVFhWUpsaHJZVkE0RGlUWEpXblYzdz09

Meeting-ID: 869 4219 8468
Kenncode: 780271

Freitag,01.03.24 18.00h YinYoga mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https//us02web.zoom.us/j/83667600866?pwd=V254alY5RjNMVVJ0NEVMeU9EMnFXdz09

Meeting-ID: 836 6760 0866
Kenncode: 376610

Sonntag,03.03.24,10.00h Yoga für den Rücken mit MEERLE

Zoom-Meeting beitreten:

https://us02web.zoom.us/j/89956074726?pwd=bHcyUXk0U2d2djNuUXVyc2d3UHcrZz09

Meeting-ID: 899 5607 4726
Kenncode: 018344

Yogaklassen für Zwischendurch

4 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena, eine Klasse mit Marie und QiGong mit Suzan

Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)

hier ist der Zugang:

https://vimeo.com/509690442

passwort: yogaimhinterhaus

königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)

hier ist der Zugang:

https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus

Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)

hier der Zugang:

https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus

Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)

https://vimeo.com/405553444

passwort: yogaimhinterhaus

und jetzt noch ein Video mit Marie

sanfte Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten Yoga für jeden Tag)

https://vimeo.com/409246448

passwort: yogaimhinterhaus

QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan

https://vimeo.com/548374335

passwort: yogaimhinterhaus