Zwischenjahres-Special mit MEERLE
TAT TWAM ASI
-du bist das-
Diese 3 Tage sind unsere Zeit und wir finden in der Asanapraxis, im Atem und im Geist unseren ganz eigenen Rhythmus, unseren ureigenen Ton
27. - 29. Dezember2024
FR, 27.12.10.00-12.30h und 14.00-16.00h
SA,28,12.10.00-12.30h und 14.00-16.00h
SO, 29.12. 10.00-12.30h und 14.00-16.30h (Yin Yoga am Nachmittag)
(gesamter WS: 250€, Einzeltag: 90€)
Jede Menge JubiläumsWorkshops
Alle Workshops finden Samtagnachmittags
14 - 16 Uhr (mit Anmeldung)
auf Spendenbasis (Dāna) statt
21.12.
Qigong & Yoga der 5 Jahreszeiten mit Suzan
Wir erforschen die Qualitäten der Wandlungphasen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser in der äußere Natur und wie das zu Wohlbefinden und Zufriedenheit in unserer inneren Landschaft und im Alltag beitragen kann.
Einführung in die daoistische Lebenspflege (Yangsheng), fließende Praxis im Stehen oder Sitzen (eventuell auf Stuhl) und saisonalen Tee.
Anfängergeist (Yoga für AnfängerInnen)
15.Januar- 16.Februar 2024 (ZWEIMAL DIE WOCHE)
IMMER MITTWOCH 17.30-19.00 UHR UND SONNTAG 14.00-16.00 UHR
in einem intensiven Kurs über 5 Wochen werden Grundlagen der Ausrichtung vermittelt, Kraft und Flexibilität werden aufgebaut. Für alle Anfängerinnen, Neugierigen und alle, die es noch mal genau wissen wollen. (Meerle)
10 Kurseinheiten / Euro 220,-
ONLINE Klassen
für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom
die links für die Stunden findest du unten:
Montag,02.12.24,19.30h Yoga mit Cori
Zoom-Meeting beitreten:
fällt aus
Dienstag,10.12.24,17.30h Yoga mit MEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/86771494361?pwd=bgQRSxQkmOIiX7av4gFadRstYlNTna.1
Meeting-ID: 867 7149 4361
Kenncode: 310103
Freitag,13.12.24,18.00h YinYoga mit MEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/84863746469?pwd=aYcO10cXrgPoZScwIAprMGZmw2Lkj3.1
Meeting-ID: 848 6374 6469
Kenncode: 712509
Sonntag,15.12.24,10.00h Yoga für den Rücken mit MEERLE
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/88296473286?pwd=g5eMqoKxmkhoUDGh5a1p69M57MXN7w.1
Meeting-ID: 882 9647 3286
Kenncode: 712960
Yogaklassen für Zwischendurch
4 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena, eine Klasse mit Marie und QiGong mit Suzan
Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)
hier ist der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus
königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
hier ist der Zugang:
https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus
Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)
hier der Zugang:
https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus
Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
passwort: yogaimhinterhaus
und jetzt noch ein Video mit Marie
sanfte Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten Yoga für jeden Tag)
passwort: yogaimhinterhaus
QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan
passwort: yogaimhinterhaus