*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
ab dem 02. November nur noch OnlineUnterricht
In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.
Online Unterricht, der jeweilige Link steht unter Aktuelles
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
6:30 - 7:30Anfänger/Mittelstufe MEERLE online ohne Anmeldung |
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
10:00-11:30Yoga für den Rücken Michel Online ohne Anmeldung |
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Sonntag10:00 - 11:30Yoga für den Rücken MEERLE Online ohne Anmeldung |
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17:30 - 19:00Anfänger/Mittelstufe MEERLE online ohne Anmeldung |
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19:30 - 21:00Anfänger/Mittelstufe Michel Online ohne Anmeldung |
18:00-19:30Mittelstufe MEERLE Online ohne Anmeldung |
18:00 - 19.30Anfänger/Mittelstufe mit Nicole Online ohne Anmeldung |
18:00 - 19:30YINYoga MEERLE Online ohne Anmeldung |