*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

ab dem 02. November nur noch OnlineUnterricht

In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.

Online Unterricht, der jeweilige Link steht unter Aktuelles

Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

 

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

6:30 - 7:30

Anfänger/Mittelstufe

MEERLE

online ohne Anmeldung

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

10:00-11:30

Yoga für den Rücken

Michel

Online ohne Anmeldung

         

Sonntag

10:00 - 11:30

Yoga für den Rücken

MEERLE

Online ohne Anmeldung
 

17:30 - 19:00

Anfänger/Mittelstufe

MEERLE

online ohne Anmeldung

 
 
   

19:30 - 21:00

Anfänger/Mittelstufe

Michel

Online ohne Anmeldung

 

18:00-19:30

Mittelstufe

MEERLE

Online ohne Anmeldung

18:00 - 19.30

Anfänger/Mittelstufe

mit Nicole

Online ohne Anmeldung

18:00 - 19:30

YINYoga

MEERLE

Online ohne Anmeldung