Yoga Retreat
Do, 26.11. bis So, 29.11.2026
zuerst beruhige dich.
dann bleib für den
Rest deines Lebens so
Ron Padgett
Purna (Sanskrit: पूर्ण pūrṇa) bedeutet auf Altindisch „voll“, „vollkommen“, „ganz“ oder „Fülle“. Es beschreibt einen Zustand der inneren Vollständigkeit,
der weder durch das Hinzufügen noch durch das Wegnehmen von etwas verringert werden kann.
Ein Wochenende der Fülle und Verbindung durch Yoga, QiGong, Sauna,Fußmassagen, Geschichten, Musik, gutes Essen, Austausch
mit MEERLE, Cori, Nicola und Suzan
Seminarhaus Jonathan
Pfalzlerhofweg 1
56812 Valwig
Preise:
Essen / Übernachtung / Seminar
590 € / Person DZ (5DZ)
765 € / Person EZ (2EZ)
Mit:
Cori Mackrodt (Yoga)
Nicola Wagner (Yoga und Mantra)
Suzan Brans-Brabant (Yoga und QiGong)
MEERLE Kaiser (Yoga)
Yoga und Gefühle-Wahrnehmen. Verstehen. Bewegen.
Ein Workshop mit MEERLE und Sonja
Samstag,05.Dezember
10:00-18.00
Sonntag,06. Dezember
9:30-17:00
Der Geist ist wie der Wind und der Körper ist wie der Sand
willst du wissen wie der Wind weht, beobachte den Sand
Gefühle-wir haben sie alle.Ständig. Und trotzdem ist der Umgang mit ihnen manchmal erstaunlich kompliziert
an diesem Wochenende verbinden wir intensive Yogapraxis und Körperwahrnehmung mit einem fundierten, verständlichen Blick auf die moderne Emotionsforschung. Wie entstehen Gefühle eigentlich? Woher weiß ich, was ich gerade fühle.
Und was mache ich damit, wenn es da ist?
Wir werden uns bewegen, spüren,ein bißchen Theorie verdauen, ausprobieren, reflektieren und austauschen- mit Neugier und Humor.
DAS ZIEL: die eigene Gefühlswelt besser verstehen- und etwas mehr Handlungspielraum darin gewinnen
€250
Zwischen mit Jahren mit MEERLE
So 27.12.10.00-12.30,14.00-16.00
Mo 28.12.10.00-12.30,14.00-16.00
Di 29.12.11.30-13.30,14.30-16.30
STILL SITZEN; NICHTS TUN DER FRÜHLING KOMMT DAS GRAS WÄCHST VON ALLEIN
(unbekannt)
VERTRAUEN
wir finden es in unserer Asanapraxis, in unserem Atem und im gemeinsamen praktizieren
finden unseren eigenen Rhythmus, unseren ureigenen Ton, wir erforschen und
teilen die Stille in uns, im Raum und entdecken Frieden und Zuversicht
250€/3 Tage
90€/Tag
Yogaklassen für zwischendurch
Fünf Yogaklassen mit Meerle und ihrer Tochter Marie-Lena sowie QiGong mit Suzan – zum Üben, Entspannen und Bewegen für zwischendurch.
Gleichgewicht wiederfinden · 40 Minuten
mit MEERLE& Marie-Lena
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Königliche Yogaklasse · 50 Minuten
Sanfte Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena
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Herzöffnende Yogaklasse · 50 Minuten
Dynamische Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena
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Yogaklasse für den Rücken · 50 Minuten
Sanfte Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena
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„Wo ist nur meine Muskulatur hin?“ · 30 Minuten
Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena
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QiGong „Wandlungsphase Holz“
mit Suzan
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