Do, 26.11. bis So, 29.11.2026

zuerst beruhige dich.
dann bleib für den
Rest deines Lebens so

Ron Padgett

Purna (Sanskrit: पूर्ण pūrṇa) bedeutet auf Altindisch „voll“, „vollkommen“, „ganz“ oder „Fülle“. Es beschreibt einen Zustand der inneren Vollständigkeit,
der weder durch das Hinzufügen noch durch das Wegnehmen von etwas verringert werden kann.

Ein Wochenende der Fülle und Verbindung durch Yoga, QiGong, Sauna,Fußmassagen, Geschichten, Musik, gutes Essen, Austausch
mit MEERLE, Cori, Nicola und Suzan

Seminarhaus Jonathan
Pfalzlerhofweg 1
56812 Valwig

Preise:
Essen / Übernachtung / Seminar
590 € / Person DZ (5DZ)
765 € / Person EZ (2EZ)

Mit:
Cori Mackrodt (Yoga)
Nicola Wagner (Yoga und Mantra)
Suzan Brans-Brabant (Yoga und QiGong)
MEERLE Kaiser (Yoga)

15.Oktober-19.November
immer Do

In einem intensiven Kurs über 6 Einheiten, werden Grundlagen
der Ausrichtung vermittelt, Kraft und Flexibilität werden aufgebaut.
Für alle Anfängerinnen, Neugierigen und alle, die es noch mal
genau wissen wollen.

6 Kurseinheiten / Euro 100,-

Samstag, 24.Oktober
14:00-17:00 Uhr

Unser Kopf ist oft ziemlich laut: Er plant, bewertet, analysiert und sucht nach Lösungen. Dabei überhören wir manchmal das, was wir eigentlich längst spüren.

In diesem Workshop geht es um die Verbindung von Kopf, Herz und Körper. Wir schauen uns an, was mit „Herzintelligenz“ gemeint ist, welche Rolle das Herz in der Kommunikation mit unserem Gehirn und unserem Körper spielt – und wie wir lernen können, unsere eigene Wahrnehmung wieder bewusster einzubeziehen.

Mit Yoga, Atemübungen, Körperwahrnehmung und kleinen Übungen rund um Herz und Herzraum wechseln wir immer wieder vom Denken ins Spüren.

Ein Workshop, der dich einlädt, weniger zu analysieren und wieder mehr wahrzunehmen: Was fühlt sich für mich stimmig an? Was brauche ich? Und was sagt eigentlich mein Herz dazu?
50€

Fünf Yogaklassen mit Meerle und ihrer Tochter Marie-Lena sowie QiGong mit Suzan – zum Üben, Entspannen und Bewegen für zwischendurch.

Gleichgewicht wiederfinden · 40 Minuten
mit MEERLE& Marie-Lena

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Königliche Yogaklasse · 50 Minuten
Sanfte Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena

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Herzöffnende Yogaklasse · 50 Minuten
Dynamische Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena

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Yogaklasse für den Rücken · 50 Minuten
Sanfte Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena

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„Wo ist nur meine Muskulatur hin?“ · 30 Minuten
Yogapraxis mit Meerle& Marie-Lena

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QiGong „Wandlungsphase Holz“
mit Suzan

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