*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

09.09.-15.09.2019

In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.

Stundenplan

Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag / Sonntag

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

7:30 - 9:00

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

8:00 - 9:30

Anfänger/Mittelsttufe

 

Suzan

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

Samstag
9:00 - 10:30

Yoga für den Rücken

Michel

9:30 - 10:30

Yoga mit Baby

 

Anke

9:30 - 11:00

Yoga für den Rücken

Anke

 

10:00 - 11:30

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

 

Samstag
11:00 - 12:30

Yoga für den Rücken

Lydia

17:30 - 19:00

Yoga für Anfänger

 

Michel

17:30 - 19:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

17:30 – 19:00

Yoga für Schwangere

 

Suzan

17:30 - 19:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Katharina

 

Sonntag
11:00 - 12:30

Yoga im Lufti

Gwen

 

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Michel

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

19:30 - 21:00

Yoga

Mittelstufe

 
Meerle

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger

 
Katharina

18:00 - 19:30

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Nicole