*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

14.07.-21.07.2019

In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.

Stundenplan (Not-Yoga)

Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag / Sonntag

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

7:30-9:00

Anfänger

Mittelstufe

Michel

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

8:00 - 9:30

Yoga

Anfänger/Mittelstufe

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION


Samstag

9:00 -10:30

Yoga für den Rücken

Michel

9:30-10:30

Yoga mit Baby

 

Anke

9:30-11:00

Yoga für den

Rücken

Anke

 

10:00-11:30

Anfänger

Mittelstufe

Suzan

 

Samstag

11:00 -12:30

Yoga für den Rücken

 

 

17:30-19:00

Yoga

Anfänger

 

Michel

17:30 - 19:00

Yoga

Anfänger

Mittelstufe

 

 

17:30 – 19:00

Yoga

für Schwangere

Suzan

17:30-19:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Christine

 

Sonntag

11:00-12:30

Yoga im Lufti

Lydia

19:30-21:00

Yoga

Anfänger

Mittelstufe

 

 

19:30-21:00

Yoga

Anfänger

Mittelstufe

Nicole

19:30-21:00

Yoga

Mittelstufe

 

 

19:30-21:00

Yoga

Anfänger

 

 

18:00-19:30

Yoga

Anfänger

Mittelstufe