*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
20.01.- 26.01.2020
In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.
Stundenplan
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
7:30 - 9:00Anfänger Meerle |
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
8:00 - 9:30Yoga Anfänger Mittelstufe Suzan |
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
9:00-10:30Yoga für den Rücken fällt aus |
9:30 - 10:30Yoga mit Baby Anke |
9:30 - 11:00Yoga für den Rücken Anke
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10:00 - 11:30Yoga Anfänger Meerle |
11:00 - 12:30Yoga für den Rücken fällt aus |
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17:30 - 19:00Yoga für Anfänger
Michel
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17:30 - 19:00Yoga Anfänger Meerle |
17:30 – 19:00Yoga für Schwangere Suzan |
17:30 - 19:00Yoga Anfänger Christine |
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19:30 - 21:00Yoga Anfänger Michel |
19:30 - 21:00Yoga Anfänger Meerle |
19:30 - 21:00Yoga Mittelstufe Meerle |
19:30 - 21:00Yoga Anfänger Katharina |
18:00 - 19:30Yoga Anfänger fällt aus |
Sonntag11:00-12:30Anfänger Mittelstufe fällt aus |