*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

11.11.-17.11.2019

In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.

Stundenplan

Stundenplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

7:30 - 9:00

Anfänger
Mittelstufe

Michel

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

8:00 - 9:30

Yoga

Anfänger

Mittelstufe

Meerle

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

9:00-10:30

Yoga für den Rücken

Michel

9:30 - 10:30

Yoga mit Baby

 

Anke

9:30 - 11:00

Yoga für den Rücken

Anke

 

10:00 - 11:30

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Suzan

 

11:00 - 12:30

Yoga für den Rücken

Meerle

17:30 - 19:00

Yoga für Anfänger

 

Michel

17:30 - 19:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

17:30 – 19:00

Yoga für Schwangere

 

Suzan

17:30 - 19:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Christine

   

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Meerle

19:30 - 21:00

Yoga

Mittelstufe

 
Meerle

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger

 
Katharina

18:00 - 19:30

Yoga

Anfänger
Mittelstufe

Brigitte

Sonntag

11:00-12:30

Anfänger

Mittelstufe

Carola