*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
11.11.-17.11.2019
In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert.
Stundenplan
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
7:30 - 9:00Anfänger Michel |
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
8:00 - 9:30Yoga Anfänger Mittelstufe Meerle |
7:00 – 8:00ZEN MEDITATION |
9:00-10:30Yoga für den Rücken Michel |
9:30 - 10:30Yoga mit Baby
Anke |
9:30 - 11:00Yoga für den Rücken Anke |
10:00 - 11:30Yoga Anfänger Suzan |
11:00 - 12:30Yoga für den Rücken Meerle |
||
17:30 - 19:00Yoga für Anfänger
Michel |
17:30 - 19:00Yoga Anfänger Meerle |
17:30 – 19:00Yoga für Schwangere
Suzan |
17:30 - 19:00Yoga Anfänger Christine |
||
19:30 - 21:00Yoga Anfänger Meerle |
19:30 - 21:00Yoga Anfänger Meerle |
19:30 - 21:00Yoga Mittelstufe Meerle |
19:30 - 21:00Yoga Anfänger Katharina |
18:00 - 19:30Yoga Anfänger Brigitte |
Sonntag11:00-12:30Anfänger Mittelstufe Carola |