MantraSingen mit Nicola
Sonntag,21.Juni 2026
18:00-19:15
Beim gemeinsamen Singen/Kirtan wiederholen wir einfache, kraftvolle Mantren aus verschiedenen spirituellen Traditionen. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Lass uns in in Verbindung gehen durch gemeinsames Singen und unser Herz öffnen.....
Nicola begleitet den Singkreis mit dem Harmonium.
Die Teilnahme ist kostenlos, wir freuen uns über eine Spende.
Yoga bei Stress – wieder durchatmen & zur Ruhe kommen mit Christine
Samstag, 04. Juli 2026
14:00 – 16:30 Uhr
Fühlst Du Dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig?
Kreisen Deine Gedanken und fällt Abschalten schwer?
In diesem Workshop erfährst Du, wie Stress auf Körper und Geist wirkt und wie Du mit Yoga, Atem und Achtsamkeit wieder mehr Ruhe, Energie und innere Balance finden kannst.
Mit sanften, alltagstauglichen Übungen lernst Du, Spannungen abzubauen, Dein Nervensystem zu beruhigen und wieder bewusster bei Dir anzukommen.
Der Workshop ist für Anfänger*innen und Geübte geeignet.
Kosten: 45 €
Ich freue mich auf Dich.
Durchatmen. Loslassen. Ankommen bei Dir.
Christine Hillar,Yogalehrerin, Shiatsu- & EFT-Praktikerin, systemische Beraterin
Anmeldung: Christinehillar@yahoo.de
ONLINE Klassen
für die online Klassen musst du dich nicht anmelden, ausgenommen du kommst zum ersten Mal ins Zoom
die links für die Stunden findest du unten:
Dienstag,16.06.26,17.30h, Yoga mit Christine
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/launch/jc/85174478516
Meeting-ID: 851 7447 8516
Kenncode: 856096
Freitag,19.06.26,18.00h YinYoga mit Nicola
Zoom-Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/launch/jc/85839938238
Meeting-ID: 858 3993 8238
Kenncode: 739488
Sonntag,21.06.26,10:00h Yoga für den Rücken mit MEERLE
https://us02web.zoom.us/launch/jc/81497085309
Meeting-ID: 814 9708 5309
Kenncode: 988539
Yogaklassen für Zwischendurch
5 Klassen mit meiner Tochter Marie-Lena und QiGong mit Suzan
Gleichgewicht wiederfinden(40 Minuten)
hier ist der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus
königliche Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
hier ist der Zugang:
https://vimeo.com/400224992
passwort: yogaimhinterhaus
Herzöffnende Yogaklasse mit MEERLE (50 Minuten dynamische Yogapraxis)
hier der Zugang:
https://vimeo.com/402516314
passwort: yogaimhinterhaus
Yogaklasse für den Rücken mit MEERLE (50 Minuten sanfte Yogapraxis)
hier der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus
Yogaklasse mit MEERLE "wo ist nur meine Muskulatur hin?" (30 Minuten Yogapraxis)
hier der Zugang:
Passwort yogaimhinterhaus
QiGong "Wandlungsphase Holz" mit Suzan
hier der Zugang:
passwort: yogaimhinterhaus