offene Stunden (17.06.- 23.06.2013)

In die offenen Stunden kannst du jederzeit und ohne Voranmeldung einsteigen.
Anfänger werden in alle Kurse integriert

Stundenplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag / Sonntag

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

Michel/Helmut

7:30 – 9:00

YOGA
Anfänger/
Mittelstufe

Michel

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

Michel/Helmut

8:00 - 9:30

YOGA
A/M

Anfänger/

Mittelsufe

Gangaputra

7:00 – 8:00

ZEN MEDITATION

Michel/Helmut

Samstag
11:00 - 12:30

Yoga für den Rücken

Anfänger
Mittelstufe

Carola


   

10:00 - 11:30

YOGA
Anfänger/
Mittelstufe

Anke

  

Sonntag
11:00 - 12:30

Yoga im Lufti

17:30-19:00

Yoga

Anfänger/

Mittelstufe


Michel

17:30 – 19:00

YOGA für Schwangere

Monika

17:30-19:00

Yoga

Anfänger/

Mittelstufe

Christine

    

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger/

Mittelstufe

Lydia

19:30 - 21:00

Yoga

Anfänger/

Mittelstufe

Carola

19:30 - 21:00

YOGA
Mittelstufe

Christine

19:30 - 21:00

YOGA
Anfänger

Christine

18:30 - 20:00

YOGA
Anfänger/
Mittelstufe

Monika


  

*YOGA ANFÄNGER
Erlernen der Grundtechniken - einfache Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

*YOGA MITTELSTUFE
Fortschritte in Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.