Anfängergeist (Yoga für Anfänger)

17.Oktober-19.November2017 (ZWEIMAL DIE WOCHE)

IMMER DIENSTAG 17.30-19.00 UHR UND SONNTAG 15.00-17.00 UHR)

in einem intensiven Kurs über 5 Wochen werden Grundlagen der Ausrichtung vermittelt, Kraft und Flexibilität werden aufgebaut. Für alle Anfänger, Neugierigen und alle, die es noch mal genau wissen wollen. (Meerle)

10 Kurseinheiten / Euro 200,--

Yoga im Freien/ Jeden Sonntag im "Lufti"

Juni - Oktober 2017/11.00 - 12.30 Uhr

Yoga im Luft- und Sonnenbad, Freizeitgelände Unter den Eichen, Buslinie 3/6.

Großes Handtuch oder Matte mitbringen.

Je 8,-€

ZEN MEDITATION

JEDEN MO, MI, FR MORGEN 7.00 - 8.00 UHR

„Zen zu studieren heißt sich selbst zu studieren, sich selbst zu studieren heißt sich selbst vergessen. Sich selbst zu vergessen bedeutet eins zu sein mit allen Existenzen.“ (Dogen Zenji)

(kostenlos)