Sommerferien vom 26.07.2010 bis 15.08.2010
Sommerferien- das Yogahaus macht vom 26.07.2010 bis 15.08.2010 Sommerpause.
Ayurvedisch Kochen
Samstag, 17. Juli 2010 11:00 bis 16:00 Uhr
mit Vasudeva und Mark
Wir Kochen ein mehrgängiges Menüund haben viel Spaß an diesem Samstag. Jeder bekommt eine Rezeptmappe. Wir werden die verschiedensten Grundlagen der Ayurvedischen Küche besprechen und herstellen, z.b. Paneer, Chapatis, Ghee, und Süßigkeiten. Weiterhin kann jeder über einen Test seine Konstitution (Dosha) herausfinden.
jeweils Euro 55,--
YOGA Für Anfänger
Montag, 23.08.2010 bis 04.10.2010 / 17:30 bis 19:00 Uhr (Vasudeva)
Ein siebenwöchiger Kurs, zum Erlernen von Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung.
7 Kurseinheiten Euro 85,--
Yoga mit Baby (8 Wochen bis Krabbelalter)
In dieser Stunde können Mamas oder auch Papas ganz entspannt Yoga üben und das Baby mitbringen. Die Yogastunden enthalten neben den klassischen Asanas und Pranayamas auch Übungen, die den Beckenboden und die Bauchmuskulatur der Mamas wieder stärken. Die Entspannung und eine kleine Meditation sorgen für geistige Erholung und für einen besseren Umgang mit dem Alltagsstress.
Yoga mit Baby macht Sommerpause